반응형 SMALL 각질2 지루성 두피열 내리는 방법 리얼후기(feat. 머리감기 전, 후 두피사진 혐오짤 주의) 내가 최근 두피열과 깨끗한 두피를 만들기 위해 쓰는 방법이다. 다이소에서 파는 냉온찜질팩을 사서 요즘 베개 위에 올려놓고 잔다.(내돈내산임) 지루성두피염에 걸린 사람들은 베개를 자주 교체해줘야한다. 왜냐면 하루에도 무수한 각질이 베개에 묻어나서 더 상태가 악화되기 때문이다. 근데, 현실적으로 베개를 매일 세탁하는게 힘들다. 그래서 내가 고안한 방법이다. 차가운 곳에 찜질팩을 놔뒀다가 이걸 베개 위에 올려놓으면 두피도 시원하고 두피열도 내려간다. 예전에는 물건 사면 배송되는 얼음팩을 베개위에 올려놓고 잤는데, 계속 냉동실에 얼려야하고 위에 수건을 깔아야하는 불편함이 있었는데, 이건 그것보다 더 간단하다. 다만, 덜 시원하다는 단점이 있다. 아침에 일어나면 정말 찜질팩이 뜨거워져있다. 그만큼 내 두피열이 많.. 2021. 10. 4. 21년 08월 지루성두피염 기록일지(두피사진 포함) 나는 20년 이상 지루성두피염과 함께 살고 있다. 내가 이 블로그를 시작한 이유는, 이제는 만성 지루성두피염을 벗어나고 싶기 때문이다. 이번 8월달은 유독 지루성두피가 심해졌는데, 삭발을 하고 싶을 정도였다. 원래 이렇게까지 머리가 기름지진 않았는데, 아무래도 최근에 치킨, 피자, 햄버거 등 기름진 패스트푸드를 많이 먹어서 그런 것 같다.머리를 저녁에 감고 자면 아침이면 바로 떡이진다. 머리를 하루에 2번 감는 게 쉬운게 아니다. 피자를 먹고 나서 찍은 두피 사진. 머리 뒤쪽으로 이렇게 피부가 벗겨져있다. 그 많은 피부과를 가도 내 두피 상태를 세밀하고 정확하게 봐주는 곳이 단 한 곳도 없었다. 명의가 있는 대학병원부터 일반 피부과까지 안가본 곳이 없다. 어릴 때는 약사가 추천해준 약도 먹었는데, 나중에.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST
