지루성두피염에 최악인 음식들 모음(feat. 과자,햄버거,치킨,피자,초콜렛 등)
나는 25년 이상 지루성 두피염을 달고 사는 만성질환자다. 어렸을 때부터 나는 과자, 초콜릿을 등을 정말 좋아했다. 그때는 너무 어려서 이런게 몸에 안 좋다는 생각을 하지 않았는데, 나이가 들면서 이런 음식들이 나의 몸을 망치고 있다는 사실을 알았다. 하지만, 끊는 것은 쉽지 않았다. 나는 몇번씩이나 인스턴트, 고열량 음식들을 끊으려고 노력했다. 하지만, 아주 잠깐일 뿐이다. 다시 시작하면 거침없이 먹어댔다. 과자를 2-3만 원어치씩 구입하고, 과자 한 통은 몇 분 만에 클리어한다. 나는 흡연자들이나 마약하는 사람들을 이해할 수 없었다. '왜! 본인 몸을 나쁘게 하는 걸 계속 하지?' 근데 음식 앞에서 통제하지 못하는 나를 보면서, 과연 내가 그 사람들 앞에서 당당하게 저런 말을 할 자격이 있나, 그런 ..
2021. 10. 6.
