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칼시베타겔 중단 부작용 두피상황, 건선 식습관이 중요한 이유 예전 그렝서 칼시베타겔을 바른 후 호전되어 중단했다는 글을 쓴 적이 있다. 건선 두피 치료과정, 건선두피 식습관, 긴글,혐오짤주의(칼시베타겔, 탈모, 식습관, 스테로이드, 피부과를 다시 가야겠다고 결심한 이유 22년 5월에 건선 진단을 받았고, 지금은 꾸준히 관리를 하고 있다(물론 중간에 한번 관리를 포기한 적도 있었지만..) 내가 본격적으로 다시 피부과에 가야 allthathealth.tistory.com 내가 칼시베타겔을 중단한 건 22.07.04 부터이고 블로그에도 이와 같은 글을 올렸다. 22.07.07까지 두피 상태가 괜찮았다. 근데, 정확히 칼시베타겔을 중단한지 4일이 지났을 때, 다시 두피가 조금씩 일어나기 시작했다. 전날에 요거트 먹은게 문제였을까? 아니면 약효가 떨어져서 그런걸까? 그리고.. 2022. 7. 31.
건선 두피 치료과정, 건선두피 식습관, 긴글,혐오짤주의(칼시베타겔, 탈모, 식습관, 스테로이드, 건선두피 호전, 광고아님) 피부과를 다시 가야겠다고 결심한 이유 22년 5월에 건선 진단을 받았고, 지금은 꾸준히 관리를 하고 있다(물론 중간에 한번 관리를 포기한 적도 있었지만..) 내가 본격적으로 다시 피부과에 가야겠다고 결심한 이유는 '탈모' 때문이었다. 나는 주기적으로 두피 사진을 찍어두곤 했는데, 2019년도와 현재의 머리숱이 확연히 차이가 났기 때문이다. 지루성(이제는 건선?) 초등학생 때부터 있었고, 그냥 계속 치료가 안되니까 그러려니하고 살았는데, 탈모가 너무 심해져서 도저히 안되겠다는 생각이 들었다. 너무 심해졌던 날에는 피부과를 갔는데, 그때마다 의사들은 '지루성 두피 때문에 탈모치료를 할 수 없어요. 지루성 두피를 좀 치료하고나야 탈모치료를 할 수 있어요' 라고 말했다. 아래 혐오짤 주의 한창 과자나 인스턴트 .. 2022. 7. 7.
두피 건선 진단을 받다(feat. 지루성 두피염과 차이) 내 블로그명을 바꿔야하나? 요 몇년 동안 피부과 병원을 가지 않다가, 점점 심해지는 것 같아서 동네 근처 병원에가서 진료를 받았다. 집 근처 피부과는 많은데 죄다 미용목적의 피부과다. 피부과 전문의가 있는 피부과 의원에도 방문했지만, 별다른 차도가 없었다. 그래서 조직검사가 가능한 피부과 병원을 방문한 것이다. 근데 내가 이번에 방문한 병원의 피부과 전문의는 '건선'이라고 진단했다. 나는 조직검사를 할 줄 알았는데, 하지 않았다. 정확하게 알고 싶었다. 나는 좀 이 진단을 받아들이기 좀 어려웠다. 왜냐면 그동안 내가 수십년동안 온갖 대학병원과 피부과를 방문했지만, 건선으로 단 한번도 진단받은 적이 없었기 때문이다. 그리고 그 동안 조직검사를 통한 정확한 검사 결과도 얻을 수 없었다. 예전에 진료받았던 대.. 2022. 5. 14.
지루성 두피염 관리 방법(feat. 만성 지루성 두피염 환자) 오늘자 나의 두피 현황이다. 거의 1개월동안 나의 두피엔 많은 변화가 있었다. 오늘 머리를 감고 말린 나의 두피는 정말 이전과 비교했을 때 놀라울 정도로 깨끗해졌다. 그동안 두피에 약을 전혀 쓰지 않고도 이렇게 개선될 수 있었다면 진작에 독한 마음 먹고 식단 개선을 했었어야 했다. 물론 나의 두피상태는 일반인에 비해서는 아직도 안좋다. 하지만, 과거의 내 두피상태에 비하면 내 두피가 많이 개선되었음을 느낀다. 처음 느끼는 변화다. 내가 효과를 본 방법들이며, 나와같이 만성 지루성두피염을 앓고 있는 분들은 꼭 나처럼 똑같이 실천해보길 바란다. 지루성 두피염 낫는 방법 1. 식단관리(기름기 있는 식단, 고열량 식품, 과자, 초콜렛, 배달음식 안먹기) 지루성두피를 개선하기 위한 1순위 방법은 식단관리다. 정말.. 2021. 10. 29.
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